Café da Manhã Low Carb (com ovos) Label Rouge

Café da Manhã Low Carb (com ovos)

Data: 13 de setembro de 2019

Está de dieta e gostaria de inovar no café da manhã? Nós vamos te ajudar!

Separamos 3 receitas fáceis e saborosas para você variar o seu cardápio matinal!

 

  1. Crepioca

Ingredientes:

2 Label Rouge ovos Caipira

1 colher de sopa de farinha de linhaça

queijo ralado a gosto

orégano e pitada de sal

 

Modo de preparo:

Misturar todos os ingredientes em uma tigela pequena, batendo bem os ovos até ficar tudo uniforme. Despejar em uma frigideira untada com azeite ou manteiga e dourar dos dois lados. Se desejar, adicione recheios com queijo, frango, carnes ou peixes e vegetais.

 

  1. Pãozinho de frigideira

Ingredientes:

2 Label Rouge ovos Caipira 

2 colheres de sopa de farinha de amêndoas bem cheias

2 colheres de sopa de farinha de linhaça

1 colher de chá de fermento

 

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes, coloque uma frigideira e deixe assar dos dois lados. Para ficar ainda mais gostoso, pode rechear com o queijo da sua preferência.

 

  1. Bolinho De Caneca

Ingredientes (1 bolinho):

1 Label Rouge ovo Caipira

3 colheres de sopa (30g) de coco ralado desidratado sem açúcar

2 colheres de sopa (30ml) leite de coco

2 colheres de sopa (20g) de nata ou creme de leite

1 colher de chá (5g) de óleo de coco ou manteiga

1 colher de sopa (15g) de adoçante low-carb (xilitol ou eritritol)

1 colher de chá de fermento

 

Modo de Preparo:

Misturar todos os ingredientes dentro de uma caneca; Levar ao microondas por cerca de 2 a 3 minutos dependendo (da potência de seu aparelho);

Retirar do microondas e servir.

Gostou das receitas? Além de práticas, são super saborosas, não é mesmo? Se você preparar alguma delas marca a gente nas redes sociais @labelrouge_ovos! Temos certeza que essas opções de café da manhã serão um sucesso na sua casa!

Fontes

https://www.senhortanquinho.com/4-bolinhos-caneca-low-carb-receita/

https://www.tuasaude.com/cafe-da-manha-low-carb/

https://catracalivre.com.br/parceiros-catraca/equilibre-se/receitas-cafe-da-manha-low-carb/

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