Combine ovos com salada

Rica em vitamina E as hortaliças fazem parte do grupo de verduras e legumes que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias….

Saiba Mais

Qual a melhor forma de comer ovo para ganhar músculos?

Um estudo feito nos Estados Unidos mostrou que a ingestão integral do ovo (clara+gema), mantendo proporções de 1.8g de proteína…

Saiba Mais